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Aktuelles

Freie Plätze in laufenden Kursen
PILATES Dienstag 8.15 Uhr
PILATES DONNERSTAG 17.00 Uhr
PILATES Donnerstag 19.45 Uhr
YOGA Mittwoch 08.15 Uhr
YOGA Donnerstag 18.30 Uhr
YOGA Freitag 17.00 Uhr




Seit Mitte August sind alle Kurse wieder am Start - ein großes Dankeschön für die zahlreichen Anmeldungen! In den kommenden Wochen heißt es nun wieder "Schwitzen" bei BODYWORK oder "Das Zentrum trainieren" bei PILATES bzw. "Relaxen" im YOGA. Mit schönen Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen werden wir alle gut und in den Herbst kommen.

Es gibt in einzelnen Kursstunden noch wenige freie Plätze, bei Interesse bitte gleich per E-Mail nachfragen.

Meine Aufgabe als Kursleiterin sehe ich auch in diesem Sportjahr wieder darin, meinen Teilnehmerinnen und Teilnehmern auf dem körperlich-sportlichen und vielleicht auch geistig-spirituellem Weg eine stabile, motivierende und liebevolle Begleitung zu sein. Dabei darf der Humor nicht zu kurz kommen. Sich selbst gelegentlich nicht zu ernst nehmen - eines meiner Lebenselixiere ;)

Und wie immer genau an dieser Stelle:
Bleibe gesund und fröhlich, stärke dein Immunsystem mit viel Bewegung im Freien und mit positiven Gedanken!

Deine Daniela